Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
96,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: Big Joy Mct Oil Powder. Mittagessen: Kula Sade Maden Suyu , Havuç, Limon. Abendessen: Soğanlar, Zeytinyağı, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Dardanel Ton Ton Balık, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cagriyavuzz's Gewichtsverlauf
|