Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1260 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 81,37g.
Mittagessen: 7-11 中熱拿, 橄欖油, Costco 蘿蔓, 全聯 雞里肌肉, 雞蛋（整個）. Abendessen: 桂冠 紅油抄手. Snacks/Sonstiges: 全家 燕巢珍珠芭樂, 翠菓子 綜合米果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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