Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
3094 kcal
|
Fett: 101,88g | Eiw: 220,66g | Kohlh: 353,57g.
Frühstück: Малина, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Масло Авокадо, Готово! Кус-Кус, Nord Fjord Семга Филе, Баклажаны. Abendessen: Нектарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярче Булочка Зерновая, Ярче Плюшка Сахарная. Snacks/Sonstiges: Малина, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|