Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники с рисовой мукой 9%. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик Кокосовый Вкус, Инской Батончик Ломайка, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Иней Бекон Деревенский, Сырный Суп. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Площадь Сервелат, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Инской Батончик Ломайка, СладКо Конфеты Метелица, Orion Чокопай Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|