Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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975 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gut & Günstig Roggenbrötchen, Philadelphia So Leicht 3%. Abendessen: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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