Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1972 kcal
|
Fett: 97,43g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: 舒跑 舒跑, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 富士蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 豬頸肉, 金針菇, 全聯 黑木耳, 番茄, 高麗菜, 白蘿蔔, 中華 雞蛋豆腐, 中華 超嫩豆腐, 芹菜, 炒紅蘿蔔, 全聯 洋蔥. Abendessen: 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍(能量). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|