Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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678 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Bal, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kavun Karpuz, Ekmek. Abendessen: Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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