Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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3194 kcal
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Fett: 90,68g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 361,91g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer, Puddingpulver, Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Kinder Früchte Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Abendessen: Milka Kuhflecken Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bratensoße, Semmelknödel, Entenfleisch. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles, Krombacher Radler, Thoks Apfelkuchen, REWE Gefrorene Himbeeren, Ice-Fantasy Squeeze Orange, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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