Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1840 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 156,09g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: 7-11 肉絲蛋炒飯. Mittagessen: 麵, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. Abendessen: 家樂福 草蝦仁, 中華一番 蒟蒻卷, 水煮蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞胸肉去皮. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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weichihfan's Gewichtsverlauf
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