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排便
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1424 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 煮熟的雞蛋白, 酪梨, Costco 堅果吐司, 蜂蜜. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 烤地瓜, Costco 吳郭魚排, 莧菜, 全聯 洋蔥, 山藥, 四季豆, 紅鳳菜. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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