Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1258 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Şekersiz Çay. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Halka Tatlısı, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rümeysa.34's Gewichtsverlauf
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