Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1212 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Яйцо, Запеканка творожная. Mittagessen: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Leor Капуста Квашеная Классическая , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Merci Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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