Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2062 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 222,11g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 三明治. Mittagessen: 便當. Abendessen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 豬腳, 牛排, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Snacks/Sonstiges: 梨, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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