Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Low Fat Milk, Weet-Bix Bites Golden Crumble, Reduced Fat Latte Coffee. Mittagessen: lite milk, red lentils, olive oil, pumpkin, onion, vegetable stock, curry powder, cumin. Abendessen: Coles Beef Mince, Coles Basmati Rice, Passata, My Essentials Tomato Paste, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans, Sangiovese Wine, Onions. Snacks/Sonstiges: Quality Street Chocolates, Dry Roasted Cashew Nuts (without Salt Added), Buzz Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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feldenak's Gewichtsverlauf
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