Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1493 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Deliplus Batido Sustitutivo Chocolate , Milbona Bebida de Avena Calcio. Mittagessen: Calpis Calpico, Té Verde, Jengibre, Rollos de California, Sashimi de Salmón, Keropok. Abendessen: RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Aceite de Oliva, Pan de Linaza, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bealo2001's Gewichtsverlauf
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