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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1694 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Mercimek Köftesi. Abendessen: Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Muz, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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