Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1162 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 144,71g.
Mittagessen: Abacaxi, Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Abacate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Feijão de Corda. Abendessen: Sadia Mussarela, Kiwi, Apema Tapioca, Activia Smoothie Probióticos. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Abacate, Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacate, Abacaxi, Morangos, Melancia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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