Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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56 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1454 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Творожная запеканка, Гречка Отварная, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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