Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1595 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: 7-11 維也納牛奶軟法, 7-11 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 真好家 柴魚風味 海帶嫩芽湯, 四海遊龍 紅油抄手. Abendessen: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Snacks/Sonstiges: 紅牛聰勁 乳清蛋白-可可風味, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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