Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1280 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Turkey Breakfast Patties, Great Value Egg. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 4% Cottage Cheese, Sam's Choice Dill Mustard. Abendessen: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Great Value 4% Cottage Cheese, Sam's Choice Dill Mustard , Kroger Sweet Whole Pickles. Snacks/Sonstiges: Low Calorie Lemonade, Swanson Sipping Bone Broth , Pepsi Pepsi (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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