Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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833 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Meyve Kokteyli veya Karışık, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çiğ Köfte, Poğaça, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Enerji İçeceği. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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