Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1099 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 139,04g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Aurora Linguiça de Pernil. Abendessen: Doriana Margarina Light com Sal, Banana Prata, Pullman Pão Integral Zero%, Soya Óleo de Soja , Ovo, Cafezinho, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Coco, Mel, Mamão Papaia, Banana Prata, Batavo Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lulu.amor's Gewichtsverlauf
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