Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. Mittagessen: 悟饕 直火烤肉飯包. Snacks/Sonstiges: 福記 黑珍珠粉圓, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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