Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Semangka, Melon. Mittagessen: Ikan Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Pisang. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinijuan140117's Gewichtsverlauf
|