Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1303 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Asinan, Kerupuk Putih. Mittagessen: Tahu Gejrot, Getuk. Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Dada Ayam, Ayam Rica-Rica. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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diet.addctd's Gewichtsverlauf
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