Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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983 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: RED Шоколад 60% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Белоречье Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Гречка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Danone Творог Мягкий 5%, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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