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雖然開心但有點無奈...因為昨天暈了一整天w
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1106 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: 水, 冠利 凱撒沙拉醬, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 福樂 自然零草莓優酪乳, Today 可頌麵包（巧克力）. Mittagessen: 奶油蒜味蝦, 蘿蔔糕, 炒青菜, 糙米飯. Abendessen: 四海遊龍 高麗菜水餃. Snacks/Sonstiges: Today 可頌麵包（巧克力）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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faussesurface's Gewichtsverlauf
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