Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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837 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee, Broccoli, Mushrooms, Zucchini, Western Star Supersoft, Capsicum. Mittagessen: Smith's Original Crinkle Cut Salted Potato Chips, Optifast Optifast VLCD Shake Strawberry. Abendessen: Cauliflower, Zucchini, Broccoli, Mushrooms, Garlic Powder, Capsicum. Snacks/Sonstiges: Liddells Lactose Free Cheese, Atkins Endulge Chocolate Break . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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