Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1646 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 95,04g.
Mittagessen: Bjorg Organic Whole Grain Rice Cracker, Parmesan Cheese (Grated) , Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, 惠康 (Wellcome) 菜芯. Abendessen: Red Table Wine , Pork Sausage (Cooked) , Baguette, Cooked Green Cabbage, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pork Leg (Whole, Lean Only) , Potato Chips, Scallops. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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