Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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614 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BrisaBrisa's Gewichtsverlauf
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