Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 113,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2114 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 195,62g.
Mittagessen: 白飯, 鮮饗家 日式風味蟹味棒, 雅芳 凍豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片. Abendessen: 紅肉鮭魚切片, 手抓餅, 白飯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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