Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
2043 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай. Mittagessen: Хычин, Салат с Тако. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Семга Слабосоленая, Хлебец, Яшкино Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anzhelika_mlg's Gewichtsverlauf
|