Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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659 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kavun Karpuz, Ekmek. Abendessen: Tavuk Nuggets, Kavun Karpuz. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Light Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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