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62,15
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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613 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kebab. Abendessen: Salad Buah. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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permastt's Gewichtsverlauf
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