Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1369 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Pain Viennois, La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: La Laitière Crème Caramel, Carrefour La Pizza Chorizo, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta . Abendessen: Carrefour Tarte aux Framboises , Italiamo Courgettes Grillées , Saumon Cuit, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helenefag's Gewichtsverlauf
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