beckycooper1's Notizen, 04 Sep 21

😬😬 what a two week holiday!! Lots of different food to normal, more alcohol and grabbing on the go food when travelling with kids!! Oh well I know that I’ve not really put on this much and I’m back on it now so 🤞🤞 it won’t take too long to shift!
Bloody good holiday though, kids enjoyed it and I’ve got plenty of great photos and memories 🥰🥰 x x x
70,6 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
834 kcal Fett: 18,77g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 112,14g.   Frühstück: Onken Fat Free Mango & Apple Yoghurt, Aldi Wheat Biscuits. Mittagessen: Tesco British Mature Cheddar, Aldi Good Grains French Inspired Lentils , Tomatoes, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Red Cabbage , Tesco Red Pepper, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Sonstiges: Apples, Tesco Skimmed Milk. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
in three days of pure nutrition, half will go away. This is water 
04 Sep 21 vom Mitglied: Elka_fit

     
 

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beckycooper1's Gewichtsverlauf


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