Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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126,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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963 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 122,56g.
Mittagessen: Salade Verte, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Radis, Chou-Fleur, Banane, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis). mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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