Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1331 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 192,10g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо, Garnec Смесь без Глютена "Яблочная Шарлотка". Mittagessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Грибы, Булгур (Вареный), Power Pro Cube Zero . Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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