Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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986 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Mittagessen: Aşure. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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makarnayemekistiyorum's Gewichtsverlauf
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