Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1636 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 262,90g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Aşure. Snacks/Sonstiges: Reçel Konserveleri, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Torku Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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