Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1599 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: 鼎泰豐 小籠包, 九層塔, 蛋餅. Mittagessen: 7-11 碳烤風味雞排便當. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, 室外步行 - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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