Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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84,0 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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708 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Muz, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Burcu Barbunya Pilaki. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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BatanayOren's Gewichtsverlauf
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