Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 8,55g | Eiw: 15,94g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Knorr Fesleğenli Makarna Sosu, Nuh Ankara Glutensiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, İncir. mehr...
|
|
2077 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, fitness - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mystery3g's Gewichtsverlauf
|