Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Salam. Mittagessen: Ülker Dankek 8Kek, Ülker Dankek 8Kek. Abendessen: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Eti Topkek, Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Eti Browni. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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