Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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925 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), بانيه مقلي صدر دجاج مقلي , ملوخيه ملوخية. Mittagessen: جبن رومي, هاينز كاتشب, تركي مدخن تركي مدخن, الحليب كامل الدسم, الزيتون, جبنة جودة أو جبنة إدام, بريزيدون جبن مثلثات, البيض المقلي, damfi توست قمح كامل. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_marii13☆'s Gewichtsverlauf
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