Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2356 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 146,30g | Kohlh: 237,84g.
Frühstück: zespri 綠奇異果. Mittagessen: 西瓜, 橄欖油, 炒四季豆, 油飯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豬排骨, 全家 泰式紅咖哩雞肉沙拉, 小卷, 鵝肉, 香魚, 涼拌黑木耳, 白飯, 地瓜葉. Abendessen: 排骨便當. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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