Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1471 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Sup Kacang, PUMPKIN WALUH, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Selai Kacang, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bubur Nasi. Abendessen: Selai Kacang, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Tahu, Selai Kacang, Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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