Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1752 kcal
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Fett: 114,55g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 27,80g.
Frühstück: Buchweizen, Aldi Rinderhackfleisch, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Gutfried Putenbrust Natur. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Aldi Gauda, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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