Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1424 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоки. Mittagessen: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Яблоки, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ТВХ Лепешка Тандырная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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