Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1958 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Atún Fresco, San Miguel Cerveza 0,0, Amstel Cerveza 0,0 , Fini Gominolas , Manteca de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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